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La salud mental es una de las áreas de salud pública más desatendidas

Al conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental 2020, el ISC le pidió a la nueva pasante, Caroline Sharples, que explorara el tema de la salud mental, un problema al que se enfrenta cerca de uno de cada siete habitantes del mundo, agravado por las crisis que rodean la pandemia del SARS-CoV-2. .

Trastornos de salud mental según la OMS, se encuentran entre las principales causas de mala salud y discapacidad en todo el mundo, y aproximadamente 1 de cada 4 personas se ven afectadas por trastornos neurológicos en algún momento de sus vidas. Dado que la conciencia sobre la salud mental se ha extendido en los últimos años, aún queda mucho trabajo por hacer para crear recursos accesibles para todos y eliminar el estigma y la discriminación de la salud mental, que impide que las personas reciban la ayuda que necesitan. El tema del Día Mundial de la Salud Mental de este año establecido por el Federación Mundial de Salud Mental es "Salud mental para todos". Independientemente de una condición preexistente o en curso, la salud mental se aplica a todas las personas y está estrechamente relacionada con una buena salud física, así como con resultados sociales y económicos positivos. La salud mental positiva es más que la simple ausencia de una condición de salud mental, es una sensación de bienestar o la capacidad de disfrutar la vida y manejar los desafíos que enfrentamos.

El tema de este año se vuelve aún más relevante a medida que la pandemia de COVID-19 en curso causa pérdidas, incertidumbre, inestabilidad y una disminución general del bienestar mental en las poblaciones de todo el mundo. Psicólogo y ex presidente de la Unión Internacional de Ciencias Psicológicas, saths cooper afirma: "¡Nuestra salud mental es importante, ya que enfrentamos los graves desafíos que enfrenta nuestro mundo, especialmente durante esta devastadora pandemia!"

El impacto de COVID-19 en la salud mental ha creado un aumento en la preocupación global a medida que las estadísticas emergentes comparan los datos prepandémicos con los devastadores impactos que COVID-19 tiene en la salud mental. Los impulsores de este declive incluyen el aislamiento social, la pérdida financiera, la reducción del acceso a los servicios de salud mental, la inseguridad en la vivienda y la pérdida de los mecanismos de supervivencia. Los impactos del COVID-19 pueden empeorar las condiciones de salud mental preexistentes y, al mismo tiempo, afectar a las personas que no han experimentado previamente una mala salud mental.

Antes de la pandemia, más del 70% de las personas que necesitaban servicios de salud mental no tenían acceso a la atención. (Wainberg, ML, Scorza, P., Shultz, JM et al.). A medida que crecen las crisis que rodean la pandemia, la demanda de tratamiento de salud mental también está aumentando, aunque servicios críticos en el 93% de los países. encuestados por la OMS se han detenido o interrumpido debido a la pandemia. Esta disminución en la disponibilidad de servicios de salud mental es preocupante, ya que los países ya estaban luchando por satisfacer las necesidades de atención de salud mental de sus poblaciones.

El Director General de la ONU reconoció esta situación en un informe de política el 13 de mayo de 2020, afirmando: "La salud mental y el bienestar de sociedades enteras se han visto gravemente afectados por esta crisis y son una prioridad que debe abordarse con urgencia". los resumen de políticas describió tres acciones críticas para los legisladores:

  1. Aplicar un enfoque de toda la sociedad para promover, proteger y cuidar la salud mental.
  2. Garantizar una amplia disponibilidad de apoyo psicosocial y de salud mental de emergencia
  3. Apoyar la recuperación de COVID-19 mediante el desarrollo de servicios de salud mental para el futuro.

COVID-19 ha creado una emergencia de salud mental tanto como ha creado emergencias de salud física, económicas y sociales. Para prevenir el declive implicado en la salud física y el estado económico que se asocia con el empeoramiento del bienestar emocional, la inversión en salud mental pública debe estar a la vanguardia de las mentes de los legisladores durante todo el proceso de establecimiento de planes de recuperación de COVID-19.

La buena noticia es que durante la última década, el conocimiento sobre los desafíos clave de la salud mental ha aumentado sustancialmente, incluida la investigación emergente sobre microbiota intestinal y su impacto en la salud y fisiología de su anfitrión. Además, los formuladores de políticas están comenzando a notar que mejorar la salud mental aumenta tanto la eficiencia como la rentabilidad de las intervenciones para los trastornos de salud mental en países de diferentes estados de desarrollo económico. 

Los gobiernos pueden tomar varias acciones clave para mejorar la salud mental de sus poblaciones. Estas acciones, según la OMS que puede incluir:

  1. Proporcionar mejor información, conciencia y educación sobre la salud mental.
  2. Mayor calidad y cantidad de servicios de asistencia sanitaria y social
  3. Protección social y financiera para personas con problemas mentales
  4. Mejor protección legislativa y apoyo social

A pesar de la devastación asociada con COVID-19, los legisladores y los sindicatos científicos involucrados en los problemas relacionados con la salud mental se encuentran con una oportunidad única de invertir en servicios de salud mental, reducir las desigualdades y aumentar la disponibilidad de servicios de salud mental para todos. Tomar acciones positivas hacia la salud mental puede considerarse un foco de inversión renovada no solo en términos de el desarrollo humano y dignidad, pero también en términos de desarrollo social y económico.

Al conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, el ISC da la bienvenida a algunos sugerencias disponible para todos para prevenir afecciones de salud mental y cuidar su salud mental durante el COVID-19, que son:

  • Mantener una rutina diaria
  • Mantenerse activo
  • Minimizar el tiempo frente a la pantalla
  • Consumir una dieta nutricional
  • Dedicarte tiempo a ti mismo
  • Hacer algo que disfrutes o en lo que seas bueno
  • Prestando atención a cómo te sientes
  • Hablar de sus sentimientos con sus seres queridos.
  • Cuidando a los demás

Si se encuentra en una crisis y necesita recursos y apoyo de salud mental, se pueden encontrar los números de la línea directa de crisis de más de 70 países. aquí.


Foto de Jude Beck de Unsplash

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