Registreeri

Vaimne tervis on rahvatervise üks enim tähelepanuta jäetud valdkondi

2020. aasta ülemaailmse vaimse tervise päeva tähistamisel palus ISC uuel praktikantil Caroline Sharplesil uurida vaimse tervise küsimust – probleemi, millega seisab silmitsi peaaegu iga seitsmes maailma elanikkonnast ja mida süvendavad SARS-CoV-2 pandeemiat ümbritsevad kriisid. .

Vaimse tervise häired, vastavalt WHO-le, on üks peamisi tervisehäirete ja puude põhjuseid kogu maailmas, kusjuures ligikaudu 1 inimesel 4-st kannatab mingil eluperioodil neuroloogiliste häirete all. Kuna vaimse tervise teadlikkus on viimastel aastatel levinud, jääb veel palju tööd teha, et luua kõigile kättesaadavad vahendid ning kaotada vaimse tervise häbimärgistamine ja diskrimineerimine, mis takistab inimestel vajalikku abi saada. Selle aasta ülemaailmse vaimse tervise päeva teema on seatud Maailma Vaimse Tervise Föderatsioon on "Vaimne tervis kõigile". Olenemata olemasolevast või pidevast seisundist kehtib vaimne tervis kõigi inimeste kohta ja see on tihedalt seotud hea füüsilise tervise ning positiivsete sotsiaalsete ja majanduslike tulemustega. Positiivne vaimne tervis on midagi enamat kui lihtsalt vaimse tervise seisundi puudumine, see on heaolutunne või võime nautida elu ja tulla toime väljakutsetega, millega silmitsi seisame.

Selle aasta teema muutub veelgi aktuaalsemaks, kuna käimasolev COVID-19 pandeemia põhjustab kaotusi, ebakindlust, ebastabiilsust ja üldist vaimse heaolu langust kogu maailma elanikkonnas. Psühholoog ja Rahvusvahelise Psühholoogia Teaduste Liidu endine president, Saths Cooper ütleb: "Meie vaimne tervis on oluline, kuna seisame silmitsi tõsiste väljakutsetega, millega meie maailm silmitsi seisab, eriti selle laastava pandeemia ajal!"

COVID-19 mõju vaimsele tervisele on tekitanud ülemaailmset muret, kuna arenev statistika võrdleb pandeemiaeelseid andmeid laastava mõjuga, mida COVID-19 vaimsele tervisele avaldab. Selle languse tõukejõuks on sotsiaalne isoleeritus, rahaline kaotus, vähenenud juurdepääs vaimse tervise teenustele, eluaseme ebakindlus ja toimetulekumehhanismide kaotamine. COVID-19 mõjud võivad halvendada olemasolevaid vaimse tervise seisundeid, mõjutades samal ajal ka inimesi, kes pole varem halva vaimse tervisega kogenud.

Enne pandeemiat puudus enam kui 70% vaimse tervise teenuseid vajavatest inimestest juurdepääs hooldusele (Wainberg, ML, Scorza, P., Shultz, JM et al.). Kuna pandeemiat ümbritsevad kriisid kasvavad, suureneb ka nõudlus vaimse tervise ravi järele, kuid 93% riikides on kriitilised teenused küsitles WHO on pandeemia tõttu peatatud või häiritud. Vaimse tervise teenuste kättesaadavuse vähenemine on murettekitav, kuna riigid nägid juba niigi vaeva oma elanikkonna vaimse tervise hooldusvajaduste rahuldamisega.

ÜRO peadirektor tunnistas seda olukorda 13. mail 2020 avaldatud poliitikaülevaadetes, öeldes: "See kriis on tõsiselt mõjutanud kogu ühiskondade vaimset tervist ja heaolu ning sellega tuleb kiiresti tegeleda." The poliitika lühikirjeldus tõi välja kolm seadusandjate jaoks olulist tegevust:

  1. Rakendage vaimse tervise edendamiseks, kaitsmiseks ja eest hoolitsemiseks kogu ühiskonda hõlmavat lähenemisviisi
  2. Tagada erakorralise vaimse tervise ja psühhosotsiaalse toe laialdane kättesaadavus
  3. Toetage COVID-19-st taastumist, arendades tuleviku jaoks vaimse tervise teenuseid.

COVID-19 on tekitanud vaimse tervise hädaolukorda sama palju kui füüsilise tervise, majanduslikke ja sotsiaalseid hädaolukordi. Emotsionaalse heaolu halvenemisega kaasneva füüsilise tervise ja majandusliku seisundi halvenemise ärahoidmiseks peaks kogu COVID-19 taastumisplaanide koostamise protsessi vältel poliitikakujundajate tähelepanu keskpunktis olema investeerimine rahva vaimsesse tervisesse.

Hea uudis on see, et viimase kümnendi jooksul on vaimse tervise peamisi väljakutseid puudutavad teadmised märkimisväärselt kasvanud, sealhulgas uued teadusuuringud soolestiku mikrobiota ja nende mõju peremeesorganismi tervisele ja füsioloogiale. Lisaks on poliitikakujundajad hakanud märkima, et vaimse tervise parandamine suurendab nii vaimse tervise häiretega seotud sekkumiste tõhusust kui ka kulutasuvust erineva majandusarenguga riikides. 

Valitsused saavad oma elanikkonna vaimse tervise parandamiseks võtta mitmeid olulisi meetmeid. Need toimingud, vastavalt WHO-le võib sisaldada:

  1. Parema teabe, teadlikkuse ja hariduse pakkumine vaimse tervise kohta
  2. Tervishoiu- ja sotsiaalteenuste kõrgem kvaliteet ja kogused
  3. Psüühikahäiretega inimeste sotsiaalne ja rahaline kaitse
  4. Parem seadusandlik kaitse ja sotsiaalne toetus

Vaatamata COVID-19-ga seotud laastamistööle on vaimse tervise probleemidega seotud poliitikakujundajatel ja teadusühingutel ainulaadne võimalus investeerida vaimse tervise teenustesse, vähendada ebavõrdsust ja suurendada vaimse tervise teenuste kättesaadavust kõigile. Vaimse tervisega seotud positiivsete meetmete võtmist võib pidada uue investeeringu fookuseks mitte ainult inimareng väärikust, aga ka sotsiaalset ja majanduslikku arengut.

Maailma vaimse tervise päeva tähistamisel tervitab ISC mõnda ettepanekuid COVID-19 ajal kõigile kättesaadav vaimse tervise seisundite ennetamiseks ja oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks, mis on:

  • Igapäevase rutiini pidamine
  • Aktiivne püsimine
  • Ekraaniaja minimeerimine
  • Toiteväärtusliku dieedi söömine
  • Endale aja pühendamine
  • Tehes midagi, mis sulle meeldib või milles oled hea
  • Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te end tunnete
  • Oma tunnetest rääkimine lähedastega
  • Teistest hoolimine

Kui olete kriisis ja vajate vaimse tervise ressursse ja tuge, leiate kriisiabitelefoni numbrid enam kui 70 riigi jaoks siin.


Jude Becki foto alates Unsplash

Otse sisu juurde