يتزايد عبء الصحة العقلية الناجم عن تغير المناخ - حان وقت العمل الآن

كيف حالك اليوم؟ يعني ما هو شعورك حقا؟ في السنوات الأخيرة - وخاصة في سياق COVID-19 - أصبح من الطبيعي التحدث بصراحة عن عواطفنا. في مواجهة اضطراب غير مسبوق ، والخوف من مرض يهدد الحياة ، وشعور عام بعدم اليقين بشأن ما ينتظرنا ، ربما وجدت نفسك تتحدث عن صحتك النفسية أكثر من أي وقت مضى.

وفقًا لكاتي هايز ، باحثة تغير المناخ والصحة العقلية في كندا ، فإن الرغبة المتزايدة في التحدث عن الصحة العقلية هي في الواقع نتيجة إيجابية للوباء.

"غالبًا ما نشعر بالوحدة الشديدة في المشاعر التي نمر بها [...] في الواقع ، فكلما تحدثنا عنها ، أصبحنا أكثر تطبيعًا وأدركنا أننا جميعًا نشعر بمجموعة من المشاعر في أزمة أو في حاجة إلى الدعم في مرحلة ما من حياتنا ، نحن نجعل هذه المحادثة طبيعية وقد بدأت حقًا في إبراز الصحة العقلية في المقدمة ".

وفي سياق تغير المناخ ، من الأهمية بمكان أن تكون قادرًا على التحدث بصراحة عن الصحة العقلية ، كما تقول كاتي ، لأن "ما نقرأه أو ما نشهده قد يكون مخيفًا للغاية".

يعد فهم وإدارة الآثار النفسية لتقلبات المناخ وتغيره مجالًا متناميًا للبحث ، وقد تم تسليط الضوء على الاعتراف بأن تغير المناخ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتنا العقلية باعتباره أحد المجالات رؤى مستقبل الأرض العشر الجديدة في تغير المناخ لعام 2020.

إن تأثيرات تغير المناخ والتدهور البيئي على الصحة البدنية قيد البحث والإبلاغ على نطاق واسع بالفعل. يعد تأثير تلوث الهواء على صحة الجهاز التنفسي مصدر قلق للعديد من المدن في جميع أنحاء العالم ، ويُقدر أنه يتسبب في حدوث ما يصل إلى 9 ملايين حالة وفاة مبكرة سنويًا بحلول عام 2060. في الأسابيع الأخيرة ، كانت موجات الحر القاتلة في كندا وشمال غرب المحيط الهادئ للولايات المتحدة ، والفيضانات الهائلة في أجزاء من أوروبا والصين ، بمثابة تذكير مأساوي بمخاطر الأحداث المناخية المتطرفة. بالإضافة إلى التأثيرات على الصحة الجسدية ، يوجد اليوم قاعدة أدلة متزايدة حول كيفية تأثير تغير المناخ وأنماط الطقس المتغيرة سلبًا على صحتنا النفسية. قد تكون هذه التأثيرات مباشرة أو غير مباشرة ، ويمكن أن تحدث على نطاقات زمنية مختلفة وتؤثر على الأشخاص بشكل مختلف ، وقد تكون تراكمية.

يمكن أن تكون أنواع التدهور البيئي التدريجي الذي نشاهده في العديد من الأماكن في جميع أنحاء العالم ، مثل فقدان التنوع البيولوجي ، أو زيادة إزالة الغابات ، مزعجة لأي شخص يراقب التغيرات في البيئة التي يسمونها الوطن. تم تضمين مفهوم "solastalgia" مؤخرًا في الأول من نوعه المسرد الأسترالي للصحة وتغير المناخ، يهدف إلى وضع اسم للضيق الناتج عن التغيير البيئي الذي يضر بسلامة البيئات التي يسميها الناس بالمنزل ويشعرون بالارتباط بها ، بطريقة تؤدي إلى الشعور بالعزلة عن محيطه (مقتبس من ألبريشت وآخرون ، 2007). مع التذكيرات المنتظمة في وسائل الإعلام لكيفية تغير المناخ - ولماذا يجب أن نهتم - من المحتمل أن نكون جميعًا معرضين لخطر الشعور بإحساس عام بالتوتر وعدم اليقين بشأن تغير المناخ ، والذي يطلق عليه أحيانًا "القلق البيئي".

قد يكون للصدمات المتعلقة بالمناخ والطقس آثار مفاجئة ومباشرة على الصحة البدنية والنفسية. لاحظ الباحثون أن زيادة حالات دخول المستشفيات لأسباب سلوكية ونفسية وزيادة معدلات الانتحار أثناء موجات الحر. قد تجبر الكوارث الطبيعية المتعلقة بالمناخ الناس على الانتقال بشكل مؤقت أو دائم ، كما أنها تسبب اضطرابًا أقل وضوحًا على الفور ، مثل صعوبة النوم. يمكن أن تتحد هذه الضغوطات وتعزز بعضها البعض بشكل سلبي ، وقد تستمر على مدى فترة طويلة من الزمن.

عندما تتكرر المخاطر المناخية ، تتفاقم آثار الصحة العقلية:

"من المهم حقًا أن يفهم صانعو السياسة أن العديد من المجتمعات تعاني من صدمات واحدة تلو الأخرى. على سبيل المثال ، في سياق أستراليا ، العام الماضي كان لدينا حرائق مدمرة ، ثم كان لدينا COVID ، ثم لدينا فيضانات. هذه أمثلة على الصدمات والضغوط المتتالية التي نتعامل معها ، ويمكننا أن نتوقع أن تكون تأثيرات الصحة العقلية هائلة جدًا في المجتمعات التي تشعر بالعبء الأكبر. لا يمتلك الأفراد والمجتمعات بالضرورة الموارد اللازمة للاستجابة للصدمات والضغوط من هذا النوع: إنها بلا هوادة ".
كاثرين بوين، أستاذ ، مستقبل مناخ ملبورن وكلية ملبورن للسكان والصحة العالمية ، جامعة ملبورن

تميل مخاطر الصحة النفسية لتغير المناخ إلى أن تكون أكثر حدة بين السكان الأكثر تهميشًا ، والذين قد لا يتمكنون من الوصول إلى نوع البنية التحتية المادية أو المالية التي تدعم التكيف ، وبين الأشخاص الذين تعتمد سبل عيشهم على الوصول إلى الموارد الطبيعية ، مثل المزارعين والصيادين. المجموعات التي تعاني بالفعل من عدم المساواة الصحية ، مثل تلك المرتبطة بالعرق أو الجنس أو الحالة الاجتماعية والاقتصادية ، أو التي تعيش في المناطق الأكثر تعرضًا لخطر تغير المناخ الخطير ، تكون معرضة بشكل خاص. قد يكون السكان الأصليون ، وكثير منهم من بين أفقر العالم ، معرضين للخطر بشكل خاص.

ويقدر ذلك يعاني واحد من كل أربعة أشخاص على مستوى العالم من حالة صحية عقلية خلال حياتهم ، وذاك العدد آخذ في الازدياد. يمكن أن تؤثر حالات الصحة العقلية على جميع جوانب الحياة ، كما أن تكلفة الصحة السيئة وانخفاض الإنتاجية من المتوقع أن يكلف الاقتصاد العالمي 6 تريليون دولار أمريكي سنويًا بحلول عام 2030. على الرغم من ذلك ، تميل الرعاية الصحية النفسية إلى نقص الموارد في جميع أنحاء العالم ، مع يذهب أقل من 2٪ من الإنفاق الحكومي على الصحة في المتوسط إلى الرعاية الصحية النفسية.

مع توقع أن تصبح تأثيرات تغير المناخ أكثر حدة ، هناك حاجة واضحة لنهج استباقي لتحسين توفير الصحة العقلية وبناء المرونة في نظام الرعاية الصحية.

"نظرًا لأن تمويل التكيف يبدأ بشكل متزايد في معالجة المخاطر الصحية لتغير المناخ ، سيكون من المهم للمشاريع ضمان تعزيز الصحة العقلية. يمكن للمشاريع أن تتجاوز مجرد (على سبيل المثال) تطوير ونشر أنظمة الإنذار المبكر والاستجابة ، إلى دمج حماية الصحة العقلية قبل وأثناء وبعد التعرض للمخاطر المرتبطة بالمناخ ، وتفشي الأمراض ، وفترات نقص التغذية ، وما إلى ذلك ، كما يقول الأستاذ كريستي L. Ebi من مركز الصحة والبيئة العالمية بجامعة واشنطن (CHanGE) ، "من شأن التحديد الكمي الأفضل لفوائد الصحة العقلية لسياسات وتقنيات التخفيف أن يوسع الدليل على أن الفوائد الاقتصادية من حالات الاستشفاء والوفيات التي يتم تجنبها تفوق التكاليف. التخفيف ".

تقول كاثرين بوين:

"نحن في الواقع نعرف الكثير عما يمكن عمله. والآن يتعلق الأمر في الواقع بدعم صانعي السياسات لتطوير السياسات والممارسات المناسبة التي يتم إبلاغها من قبل المجتمعات بحيث يتم التنفيذ دون تأخير ".

على مستوى المجتمع ، يعني ذلك ضمان تدريب العاملين الصحيين المجتمعيين على فهم احتياجات الصحة العقلية للسكان الذين يخدمونهم ، بما في ذلك ما يتعلق بالتغير البيئي والمخاطر المناخية ، وأن يكونوا مجهزين لتقديم الخدمات المناسبة.

"الفوز السريع والسهل هو دعم التدريب على الإسعافات الأولية للصحة العقلية للعاملين في الخطوط الأمامية. في كثير من الحالات ، في العديد من البلدان ، تم تأسيسها بالفعل ، من خلال العاملين في الخطوط الأمامية مثل العاملين الصحيين في القرى. إذا كان العاملون في الخطوط الأمامية قادرين على تزويدهم بمعرفة إضافية حول تغير المناخ وتأثيراته على الصحة العقلية ، فستكون هذه طريقة سريعة جدًا لتوسيع نطاق الفهم ومن ثم آليات الاستجابة "، كما تقول كاثرين.

على المستوى الوطني ، يمكن دمج مؤشرات الصحة النفسية في تقييمات تغير المناخ والضعف الصحي (مثل ت & أس or فكاس) ، والتي تُستخدم لتقييم تعرض الناس للأخطار وقدرتهم على مقاومتها مثل تغير المناخ. يمكن بعد ذلك دمج هذه التقييمات في خطط التكيف الوطنية التي يتم إبلاغها إلى اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ ، على سبيل المثال. من خلال اتباع نهج "قائم على نقاط القوة" الذي يفحص ما تقوم به المجتمعات بشكل جيد بالفعل في خدماتها الصحية ، يمكن لصانعي السياسات تحديد المبادرات الناجحة التي يمكن توسيع نطاقها أو توسيعها.

قد يكون من المفيد أيضًا النظر إلى البحث الذي يستكشف نتائج الصحة العقلية الإيجابية ، كما تقول كل من كاتي وكاثرين. على سبيل المثال ، إذا أبلغ الناس عن روابط اجتماعية قوية عندما تعمل المجتمعات معًا في أعقاب كارثة بيئية ، فإن ذلك يضيف وزناً للحجة القائلة بأن الروابط الاجتماعية القوية مهمة لزيادة الرفاهية العقلية وبناء المرونة داخل المجتمعات. تشير بعض الأدلة أيضًا إلى قيمة الطبيعة في تحسين الصحة والرفاهية، مما يوضح أهمية حماية النظم البيئية وتعزيز الوصول إلى المساحات الخضراء والزرقاء.

مرددا النقاط التي أدلى بها كيم نيكولاس عن إيجاد الفرح والهدف من اتخاذ إجراءات بشأن تغير المناخ في وقت سابق من هذه السلسلة، عالمة النفس سوزان كلايتون تجادل بأن محاولة ذلك تحدث فرقا في الاستدامة يمكن أن يساعد النمو ، مهما بدا صغيراً ، في مواجهة مشاعر العجز والقلق البيئي، خاصة إذا تم ذلك بالتعاون مع آخرين. لذلك على المستوى الشخصي ، من خلال القيام بواجبك للتعامل مع تغير المناخ ، لا يمكنك فقط المساهمة في صحة الكوكب ، ولكن أيضًا في تحسين صحتك العقلية.

الصورة: Cecile Pichon EU / ECHO via فليكر.